價格：免費
更新日期：2018-04-03
檔案大小：3.4M
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La app le permite crear un menú diario eligiendo los alimentos desde la despensa interna.
Al indicar los gramos del alimento que tome, la pp, calula automáticamente cuantos gramos de proteínas toma y lo suma a su menú del día.
Al finalizar el día tiene el cálculo total de proteínas de cada comida y del día completo.
Cuando lo guarda, el menú se almacena con la fecha de elaboración y las proteínas que ha anotado. Así, con el tiempo, podrá llevar un control de los aportes protecos diarios.
En la despensa, tiene anotado, cuánto debe pesar una ración de ese alimento y la frecuensa con la que debe consumirlo para llevar una dieta equilibrada, según la OMS.
Si no encuentra el alimento que desea en la despensa, puede insertarlo en la lista gracias a la ventana "ampliar despensa."
Es muy sencillo, sólo debe indicar el nombre del alimento, clase (si es carne, pescado, ereal...) y los gramos de proteínas contenidos en cada 100 gr. Este valor lo encontrará en la etiquita de informacion nutricional del producto. el alimento quedará incluido en la despensa para futuros usos.
También puede buscar sus alimentos favoritos y su valor proteíco en la lista que se facilita en el apardo de "nutrición" dentro de la app.
En este apartado tambien encontrar información sobre la importancia del consumo de proteínas y las consecuencias de un consumo excesivo.
